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感激和现在

 

使者雷尔的演讲

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你今天早上心怀感激了吗?

你醒来时心怀感谢了吗?

无论发生什么事都要心存感激

昨天晚上,我被一只蚊子打扰了

你们房间里有蚊子吗?

我房间里有三只,我听到,“嗞……嗞……”

像意大利人所说的zinzara(蚊子),是吧?我喜欢

中文也很相似,“嗞……”

蚊子?蚊子,zinzara(蚊子)

法文,moustique(蚊子),不像

不过我喜欢夜里的嗞嗞声,嗞~

蚊子是唯一能让你成为受虐狂的动物

因为你会随时打你自己

我想这是耶洛因的恶作剧吧

让你总是自己打自己

我喜爱……而且我心存感激

蚊子叮我是因为我有血液

所以如果我没有血液的话,蚊子就不会跑来

如果我没有血液的话,我就死了

所以我对于蚊子前来

喝我的血心存感激

想想看,当你看到一只蚊子飞过来

这是你仍然还活着的证明

如果你死了,“死”

蚊子就不会再来

它们只在你还活着的时候来

所以让我们来庆祝被蚊子咬吧

就像一位佛教僧侣这么说过

“你知道,佛教徒是非暴力的,他们不杀动物

所以蚊子来咬我的手

我想达赖喇嘛这么说过

“然后我说,‘请享用我的血吧’

还有第二只,我说,‘请吸快一点’”

然后他说,“第三只,我像大家一样把它杀了。”

杀生是生命的一部分

我们为了生存,需要杀生

但不是杀人,而是鸡、色拉、红萝卜

我们需要杀它们来进食

所以我们无法绝对地非暴力

因为当我们吃食物时,我们就必须去杀生

但是用爱的方式

并且……心存感激

当我住在加拿大时

我去打猎

但只是为了果腹,而不是找乐子

我从来不为了找乐而杀害任何动物

仅仅是为了果腹

而每次当我在杀一只动物时

我会做一段小的冥想

我说,“感谢你,感谢耶洛因创造了这只动物让我得以生存,

感谢耶洛因

感谢这只动物牺牲了它的身体,让我能生存下去……”

但是被你吃的动物是幸运的

我想被我杀的那只鹿

也会心存感激吧

因为它成为了弥勒身体的一部分

这个部位仍然是这只鹿的某些部分

我带着它,你们有看到吗?

我对于成为我身体一部分的每一种食物心存感激

对任何事物心存感激

接着幸福就来了

所以,如何确认

自己达到了幸福呢?

我问你们一个问题

你们为什么来参加研习会,来这个幸福研习会呢?

还在痒(挠痒)......蚊子

你为什么来这里?嗯?什么?

来开心玩乐?是的,来开心玩乐

还有其他答案吗?你们为什么来到这个幸福研习会呢?

扪心自问,坦诚地,你期待什么呢?幸福吗?

好的,但是如何幸福呢?嗯?

“做我自己”,她这么说

是的……还有其他吗?

来聆听耶洛因

明白真理?

来展现你的爱

最佳的答案是:存在

不是成为“我自己”,而是“存在”

存在......嗯?.....存在

不是我存在于将来

不是我存在于过去

而是我存在于现在

就像另一位佛教僧侣

对一名年轻学员说的

他说,“我曾对佛陀说,‘我想要幸福’

接着佛陀说,把‘我想’去掉,然后把‘要’也去掉

然后你就存在于现在了。

这是最神奇的字眼

记住,我现在要给你们关于幸福的最大的秘诀

没有什么比这个字眼更高端了

现在....现在(日语)...现在(日语)

听仔细了,好吗?

没有比这个字眼更高端的真理了

这是个神奇的字眼

如果你想要拥有幸福的人生

无时无刻:现在

那就是为什么昨天我告诉你们,“微笑”

不是明天……

昨天的微笑已经过去了

现在、微笑

现在、大笑

现在!!

你知道当有趣的事情发生的时候

你不会说,“噢,我明天再笑吧”

没有人这么说

有好笑的事情发生,你立刻就大笑了

你不会说,“噢,这真是个有趣的笑话,我明天早上再来笑好了……”

不会有人这么做的

现在,所有真实的一切都是现在

只有现在才存在着

明天不存在

昨天也不复存在

当你抑郁的时候你并非处于“现在”

每个人生命中或多或少都有感到绝望、哀伤或抑郁的时候

这时候发生了什么呢?

你并没有处于“现在”

如果你处于“现在”

你永远不会悲伤

幸福永远不会离你而去

所以这真的是关于幸福的最高秘诀

现在,什么是现在?

我们怎么描述现在呢?

我们可以描述未来

什么是未来?明天

或一分钟之后也是未来

或者明年

很多人说

“我明年将要幸福,因为……”

如果他们说了“因为”那就没有幸福可言

“因为我将拥有很多钱。”

“因为我将遇见一位漂亮的女孩。”

因为……因为……因为……

“因为”无法凌驾于“幸福”之上

如果你说,“我是幸福的,因为……”那就不是幸福

幸福就是现在,没有理由,就在当下

幸福不是智慧

聪明的人们比起愚笨的人们更加抑郁

所以那不是智慧

精神病院里都是些很聪明的人,他们处于重度抑郁

所以聪明并不会使你幸福

金钱能带来幸福么?

富有的人们比贫穷的人们更加抑郁

因为他们“拥有”

聪明的人们拥有

那么知识、学位能带来幸福么?

他们上过大学,他们积累了许多知识

然而那不会使他们幸福

他们有钱,有大的房子,有大的车子

但那不会使他们幸福

现在...(只有)现在(才能让你感到幸福)!

这是个神奇的字眼

记住,当你……在这里幸福是容易的,是吧?我们都是幸福的

我们都在一起,噢……弥勒正在说话,我们感受到与耶洛因的连接

每一位都是幸福的,每一位

当你回到你自己的住所

回到你的工作岗位……在大都市里

身边充满了野心勃勃的人们

在那边你务必要记得“现在”

我现在是幸福的

你可以在外面、在街道上、裸着身子

没有金钱、没有男朋友或女朋友

没有未来、没有过去

然后是幸福的

这才是真正的幸福

那就是为什么有很多宗教这么说,“放弃你所拥有的一切”

因为它并不会使你幸福

但我们不这么说

雷尔利安的教导是更好的

我们说,“保留这一切,但是,别让它成为你幸福的理由。”

给予是好的,但是,有一间大房子也是好的

有许多金钱也是很好的

只要这些没有成为你幸福的理由的话

那么富有是好的

能让你拥有给予他人的力量

如果我们自己都很贫穷的话我们要如何帮助世界上贫困的人们呢?

所以有钱并没有错

错的是让金钱成为你幸福唯一的来源

这是不对的

幸福就是现在

现在...现在...

如果只活在‘现在’

金钱就一文不值

你可以看着自己那100美元的支票

那不是幸福

是吧?如果你感到悲伤或抑郁

你可以从口袋里拿出

这一张100美元的支票,看着它

它不会使你幸福

会吗?不会

你可以看着日历

“明年我要去旅行……”

它不会让你在当下幸福

现在就是现在(日语)

唯有现在

这是非常困难的

最困难,然而也是最简单的

就是去专注于现在

非常地困难

为什么呢?

因为我们在思考

许多人认为、愚蠢地认为

自己越是聪明就越有机会能达到越来越高的境界,

以及拥有更高的智慧

这完全错误

感受“现在”

唯一能感受“现在”的办法

就是一念不起、没有思考

对你最不利的敌人

就是你自己的大脑

它是一台可怕的机器,就在这里

一台地狱机器

永远不停地思考着

制造了恐惧、遗憾、焦虑

这是思考的大脑

而我们的文化以及文明

将聪明包装成很美妙的样子

事实不然

冥想--就是停止这台机器

你醒来,开始思考,然后越想越多

然后你……许多人想着

“我想的还不够多,我得再想更多一些。”

有时候你变忧郁时会说

“我要想想我是怎么一回事”

如果你这么做的话,只会每况愈下

“为什么我今天感到糟糕?”

接着,这么做让你想得更多了

然后感到更加地郁闷

“但是,我昨晚为什么睡不着?

怎么回事?原因是什么……”不!

只要停止思考

只是那非常困难

断开大脑的这部分

环绕于大脑的部分

去停止它

所以,停止它的其中一种方法

因为当你确实变得非常负面的时候

这部疯狂的机器

会连续不断地产生出新的想法

对非常忧郁的人们而言

他们总是不断地重复着同样的想法...整夜

隔天仍然不停地重复着

像是牛进食那样

你知道的,牛吃进去的食物再反刍回口腔

反复地咀嚼

这就是抑郁症

我们称之为反刍

就是牛反复咀嚼着昨天吃下的食物

而抑郁的人们甚至比这个更糟,比牛还要糟糕

你在吃你的粪便

你在想着之前发生了什么

这好比你把拉出来的粪便再放回你的嘴巴里

一次又一次地

可以这么说

如果你处在“当下”,你就会停下思考

如何做呢?有些诀窍可以帮助到你

当你开始使用这部机器,而它停不下来时

……或者说,你突然地想

“我下一个想法会是什么?”

当你这么做的时候,它自然而然地停下来了

试试看,当你有一天开始不停地思考时……你就说

“下一个想法会是什么呢?”

接着你……你将你自己的大脑置于自我观照的状态

换言之,你唤醒了大脑中最为重要的部分

也就是超意识,不是意识

好的,现在我将会让许多人失望了

意识是一个毒药,意识就是思考

当你使用意识

你就是在毒害你自己

你意识到地球上的战争

你意识到你的男朋友离开你

意识到一切周围发生的事物

然后你做出反应

你的大脑正在思考

这是意识

而且,医学证实,当某些人突然倒在地上是怎么回事?

我们怎么说呢?他失去了意识。是吧?

Toshiaki(人名)在哪里?

是吧?当某人失去意识

当某人倒在地上失去了意识

当你醒来,突然间你恢复了意识

恢复了意识,(这就是)你生命中最糟糕的毒药

那什么是好的呢?超意识

意识是坨屎、意识是思考

是思考思考一再地思考

听仔细了---思考永远不会是现在

如果你有准备纸的话可以写下来,好吗?

这是个神奇的句子“思考永远不会是现在”

当你思考的时候

你的思考永远不会是现在

当你思考的时候,它总是老旧的

总是牵连着过去

即便是思考未来

它也是基于过去

你所拥有的任何想法都是老旧的

你不可能拥有新的想法,不可能!

当你思考时,你运用了什么?

你的语言是什么?

中文、韩文、不管是哪一种,意大利文

都是过去的,源于你的教育

是你在还是小男孩或小女孩的时候所学的

当你思考的时候,你运用了这些字词

这些字词都不是现在

这些字词是你过去上学时记录到大脑的东西

每一个概念、每一个你拥有的点子

都连接着过去,总是老旧的

记住---思考永远……永远不会是……现在

当你思考的时候,你的大脑突然变得老旧

即使你想到了幸福,同样是老旧的

即使你想到了耶洛因

当你在思考的时候,就不会是现在

所以什么是现在?

使用大脑很小的一部分,超意识

超意识永远不去思考

超意识、感觉、感受

那就是为什么当你说,“我的下一个想法是什么?”

超意识便告诉大脑说

“你现在要给我带来哪些旧思想呢?”

然后它就停下来了

自然而然地停止

就像是瞬间冻住了大脑

当你处于这种循环时不妨试一试

疯狂的机器开始在不停思考的时候

许多人说,“弥勒,我该如何停止思考呢?”

只要问问自己“我的下一个想法是什么呢?”

突然……安静下来了

也许不会维持很久

因为数分钟后

你又开始思考,“哇,真的有效啊!”

当你这么说时,你又回到了思考

所以困难的是、而且需要训练的是

去保持在那样的状态

保持在超意识的状态,学会去控制

却又能摆脱控制的束缚

因为……有控制就会有思考

它称之为冥想

冥想,如果你想要冥想

你就无法冥想

冥想中不会有“想要”

就是去停止思考,然后去感觉

没有思考,什么思绪也没有

一片宁静、没有过去、没有未来、只有现在

那就是我们在这个幸福研习会上将尝试开发的东西

我确信你在某次冥想的时候曾经有过这样的感觉

突然间,“哇”,然后你开始思考,

“噢,太棒了……”结束了!

没有思考,甚至连幸福的思考也没有

如果你思考着幸福,你就失去了幸福

只是去感觉,让它成长然后绽放,像是一朵莲花

莲花是佛教徒所使用的一个美好的形象

因为莲花的根生长在淤泥里、在粪便里

你思想的淤泥与粪便

当你使用超意识,它冒出水面,然后莲花绽放了

最美丽的,世界上最美丽的花朵之一

它的根就长在混着水的粪便以及淤泥里

同样地,因为超意识和冥想

它们的根深植于思考的粪便之中

然后突然间你摆脱了思考

这朵花就会在你的头顶上绽放

而有趣的是,

去注意超意识的神经元就在头顶处,大概在这个地方

像是一朵莲花

而以下的一切,包括思考的大脑

都是淤泥,漆黑一片

你必须保持在这种状态

为什么当我们在冥想状态的时候感觉特别好呢?

因为我们处于...现在

这是唯一的方法

那什么是现在?

什么是现在?现在有多久?

来,让我们度过一分钟的现在

不,那不是现在

一分钟不是现在

好吧,让我们试试一秒钟,可以吗?

……一秒钟的现在并不存在

所以,我们也许可以试着将一秒分成一百份?

那就是现在了吗?不……

你无法衡量

你可以一再地分割,数学家们能明白这个概念就是无限

感觉“现在”

就是让自己与无限连接

它是通往乐园的闸门

你知道有些科学家们想试着发现

一个旅行的方法

通过他们所谓的“虫洞”

太愚蠢了,太愚蠢了

达到无限的直接方法

就是“现在”

是吧,你能感觉到,那就是为什么突然间你体会到时,哇!

接着你开始想,“为什么感觉如此美妙……?”然后就停止了

很神奇吧

它是无法衡量的

你无法衡量现在

你可以衡量未来

明年、下个月、一千年之后

这些都是你可以衡量的

过去,你可以衡量

而且你的大脑非常地快速

你是什么时候成为雷尔利安的呢?几年前?嗯……?

很快就想起来了,对吧?非常快,你还记得

当你七岁时你在哪里?

大家都记得,你小时候自己的卧室样子

你还记得吗?大家都记得,很快就想起来了

但是“现在”,没有人(能衡量)

你可以衡量过去

你可以衡量未来

但你无法衡量现在

因为过去不是无限

未来也不是无限

现在才是无限

就在此刻

就像是一道闸门打开了

让你连接着无限小,连接着无限大,连接着时间的无限

为此我们必须停止思考

然后开始感觉、感受与万物的合一

让我们试一下

让我们做个小冥想

放下你手上的一切

试试看,去停止这部机器

我会帮助你们

首先你呼吸,用鼻子,然后闭上眼睛

因为当你睁开眼睛时你会去思考

通过闭眼睛,你可以让大脑较不容易思考

这是最简单的方式

闭上眼睛,大脑接收到更少的外来信息

意识受到的刺激也减少了

所以超意识开始缓慢地醒来

然后,你……当然你的大脑正在思考

想着,“接下来会发生什么事呢?”

“弥勒会要求我们做些什么呢?”

你会有未来的想法,然后你在思考着

所以很快地我会停止讲话

然后就在我停止讲话的那一刻

你问问自己,“我的下一个想法是什么?”

然后大脑就停下来了

那么现在,数到三我就停止讲话

一、二、三.........好,我想足够了

因为对许多人而言有难度,我感觉得出来

所以训练自己这么做

很奇妙,是吧?

“我的下一个想法会是什么……”它就停止了

感觉到了吗?

然后,“好的,下一个会是什么?”

“它会持续多久呢?”

只要你的大脑开始这么说

“弥勒要让我维持这个样子多久呢?”

你就在思考着

当你进入了深度冥想

就不会有未来,也不会有过去

不会有“多久?”

借此练习你可以提升这项技能,到最后

你可以永远保持在这种状态

你的精神可以保持这样的状态一整天

除此之外非常重要的是

你会有更好的睡眠质量

除非你有身体上的病况

如果你练习这段冥想

因为在夜里你的大脑会继续做着你一整天都在做的事情

所以如果你为自己的大脑带来平静

那么大脑一整夜都将是平静的

深度睡眠,然后变得更健康

太多的思考会导致无法入眠

你们都知道,是吧?

当你有了问题,然后你在睡前还在想着这个问题的话

你不可能睡得着

就是因为思考,这部疯狂的机器

永远都要意识到这个宇宙中最危险的东西

非常的危险,就是你思考的大脑

那就是为什么圣经说:

“天堂属于头脑简单的人们”

头脑简单

有时候我们会用负面的方式去表达“某个人头脑简单”

就好像头脑复杂才更好似的

这是错的

你思考地越多,你就越少地存在

你就越少地感受到“现在”

而且,对于爱也是相同的

爱只能是现在,不是明天

我无法说,“我将在明天爱你,而不是现在。”

“我昨天爱你,而不是现在。”不……

爱是,“我爱你,现在!”

现在!

一起说吧,用你们自己的语言

大家一起说,“现在”,好吗?

一、二、三...

再一遍大声一点,再大声点

去感受,仅仅是感觉自己所说的“现在”

“现在”在大脑中开创了惊奇

它是个魔法,感受它

如果你在看着我并且说

“弥勒在说什么呀?”

“他是不是有点疯了?”

“多么奇怪的教导啊?”

你一再地思考而不去感受

放手去做就对了,再一次

就这个字眼,不困难,是吧?

我们来到研习会和弥勒在一起,我们将学到许多东西

非常深奥的东西……”

是的,就是说“现在”

这是其中最为重要的教导

所以,再一次地,大喊吧

然后从中感受

不要用思考的大脑去说,而是用你的肠子

“现在!”

再一次...一、二、三

“现在!”

再一次,一、二、三

“现在!”

简单,是吧?非常简单

尽可能多地做,一整天

当你上厕所时

当你在城市遇到问题时

“现在”

你知道,有些好笑的事

抱歉,有时候我自己就很好笑

有便秘的人们

他们无法排泄,你们知道吗……?

大多是因为这些人没有处于“现在”

我呢,我一坐上马桶马上就,噗...立刻

再重申一遍,除了那些有病况的人们,

便秘的人,就是想得太多了

我们用法语这么说,我不晓得你们的语言是怎么描述,但是在法语我们说,当某些人们非常严肃

我们会说“他便秘了”

我不晓得中文是怎么表达,或

但是我们用法语这么说

因为便秘的人们更加的……

这是当然的

好可怜,不太愉快,是吧?

而当释放掉严肃,就顺畅了,就让它这样吧

如果你微笑,如果你大笑,如果你幸福

你便秘的机会就会更少

想想看,因为你的大脑和你的肛门它们是一体的

没有肛门就不会有大脑

我想再一次地跟你们说这个美妙的故事

是关于身体所有部位之间的对话

我喜爱这个故事

你们得随时记着

有一天,你身体的所有部位开始交谈

心脏说,“我整天跳动着,我是最为重要的部位。”

然后胃说,“不,我才是最重要的,因为我为大家带来养分。”

接着大脑说,“不!不!不!我才是最重要的,

因为我是决策者……

然后小小的肛门说,“不,我才是最重要的

我想让大家承认我才是最重要的。

其它器官都笑了

它们说,“噢,是是是,就凭你这小小的屁眼,

你才没这么重要呢。

然后小小的肛门说,“是吗?”

好吧,那我要来罢工……”

一周之后,其它的器官说

“拜托,排出去吧!”

“我是最重要的吗?”“不是……”

“好吧!那我继续……”

过了两周、三周

所有的器官都说:“对,你才是最重要的。”

想想看,你的大脑,你的超意识

需要这个小小的肛门

我们是一体的

当你停止思考

当你开始存在于“现在”时

你整个身体都会感觉更好

包括这个小小的肛门

我们休息五分钟吧

 
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    本网站将给中国人民和全世界提供在21世纪中华人民共和国能成为世界中心国家的历史和文化资料。 在习近平领袖的领导下,中国历史上最太平盛世的尧舜时代即将复活。 很久以前,中国是天帝直接创立的国家,作为天子的国度中国人民是天帝的子孙。 作为天子的国度,在21世纪人类文明的发展过程中,中国尧舜时代的复活是当然之事。