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‘因幸福而幸福'而幸福

‘因幸福而幸福'而幸福

 
使者雷尔的演讲

 
 
每个人的一生都有起有落,这很正常
问题是如果你不做冥想
就会是大起大落
如果你做冥想就会是小起小落
这两者可是大不相同
你不可能一直都顺风顺水
不可能的
如果某天早晨起来,你感到“噢,我没有昨天那么幸福!”
不要为此感到内疚或悲伤
每个人都是一样的
我也一样,雅威也是
没有人是毫无起伏的
除非你死了
讯息很清楚地说过
宇宙中没有什么事情是恒常不变的
所有事物都是不断变化的
不断变化......上升一点,下降一点,上升一点,下降一点
多么美妙!
所有事物都是不断变化的
这就是为什么我喜欢日本箭术的原因
我有练习箭术
我练过
射箭的时候,如果你试着瞄准什么东西
当你试着瞄准时你自己也在移动,射击也是......
你总是在移动的,你永远都不可能静止不动
总是如此
所以,箭术高手
尤其是日本传统箭术的高手
不是这样静止射击的——不是这样
而是在移动的过程中射出箭矢
然后,你射中了目标
所有事情都是一样的,没有什么是固定不变的
所以,如果有时候你感到不像平常那么幸福,不要觉得内疚
目标,你的目标是让变化的幅度尽可能小
糟糕的是,有时候非常高涨,哇哦,我好幸福
然后,第二天,痛哭流涕
很多人都这样,非常多
这很糟糕,非常糟糕
所以,你需要练习,冥想能够帮助你,保持不低落
在中间的水平上,从中间开始
漂亮的曲线,之后
慢慢地升高了一点,升高一点,再升高一点
即使你到达最高的水平,仍然是有变化的
如何才能更幸福呢?通过冥想和模仿
什么意思?当你醒来,并且有一点不快乐
或者是很不快乐的时候,对自己说
好的,我今天不是那么地幸福
我来模仿一下:我度过了一个很糟糕的夜晚
老板把我开除了,税收拿走了我所有的钱
我妈妈昨天去世了,所有这些都同时发生
那你会怎么做?
一觉醒来你就(垂头丧气)?
不,你在这里,你说,好的
我会大笑,我会微笑
虽然我不幸福,但是,我会假装自己是幸福的
你的大脑无法区分真实和伪装
你立马就能够感受到
如果你微笑
没有理由地,现在没有什么理由让你微笑
但是微笑吧,强迫你自己去微笑
你就会觉得很棒
现在,试着做一个悲伤的表情
试一下,试一下!噢,觉得非常糟糕
现在去微笑,你自然而然就能感受到幸福,没有理由地
所以,当我度过了一个糟糕的夜晚,早上看着镜子,我说“噢”
有时候,我会这样贴上胶带
微笑起来!然后我大笑,我写歌
我唱歌,越是悲伤或者不那么快乐,我就越是去唱歌
快乐的歌曲,不是悲伤的歌曲,快乐的歌曲
然后,真正的幸福自然而然地就来了
慢慢地,之后,突然地,哇哦,我真的幸福起来了
我快乐不需要理由
我的母亲去世了,我丢了工作,我身无分文
但是,我很幸福
这是可能的
所以,这是基于一个非常简单的原则
每一种情绪,都会增强它自身
每一种情绪都会使它自身变得更加强烈
你们都经历过
有时候,比如,你生气了
你并不想生气
但是,你周围发生了一些事情
然后你就生气了
为什么?......
你并不喜欢生气
但是之后你因为自己生气了而感到生气
总是如此
有人跟你说“冷静一下”
他们越是跟你说“冷静一下”,你就会越气愤
因为你是雷尔利安
你做冥想
你觉得开心
突然,你生气了
另一个雷尔利安说
“还记得研习会吗,不要生气了”
你会更加生气
你因为自己生气了而更加生气
接着就停不下来了
你因为自己生气了而生气,因此更加生气
这是消极的一面
如果你害怕什么事情
你会因害怕而更害怕
这就是最糟糕的恐惧
害怕是正常的
我担心这片草丛里有蛇
但是,如果我连害怕都怕,就会更糟糕
而且,这会永不停止
就像无法入睡的人一样
可能会发展成失眠焦虑症
你躺在床上,害怕睡不着
每个人都一样
之后就真的睡不着了
所以,正面积极的事物也是一样的
你可以幸福,然后你变得“因为幸福而幸福”
你选择哪个呢?
取决于你自己
你想要因为害怕而害怕吗?
这就是焦虑
还是因为幸福而幸福?
如果,你因为幸福而幸福
那你就会因为自己能够“因为幸福而幸福”而幸福
这取决于你的选择,如果你给予爱
你就会爱上给予爱
然后,你就会因为自己“爱上给予爱”而给予爱
大脑是自动导航的
谁做选择?谁做决定?
超意识!
所以,请记住,你的情绪
你所选择的情绪
会制造相同的情绪
自动产生,永不停止
这就是为什么有些人能够一直抑郁很多很多年
他们因为抑郁而抑郁
于是他们因为自己“因为抑郁而抑郁”而抑郁
而你们不是!
你们因为自己“因为幸福而幸福”而幸福
然后你们会因为自己能够“‘因为幸福而幸福’而幸福”而幸福
这就是为什么这是美丽的一天!
美丽的一生!
美丽的永恒!
 


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