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快乐是一项纪律

快乐是一项纪律

 

使者雷尔的教诲

 

 

快乐是一个决定。(是)你决定要快乐,它不是来自外部。它来自内部,来自一个决定。

 

孩子们天生快乐,他们不需要去做这个决定,他们原本是快乐的,但是他们接受教育之后开始思考。

 

当你在思考,你就失去了快乐。

 

幸亏有觉醒、开悟和冥想,你领悟到你不得不做出停止思考的决定,然后开始感受存在着。

 

存在意味着快乐着。

 

即便你决定要快乐,你可能会慢慢地停止快乐。在做出要快乐的决定之后,什么能够让你保持快乐呢?

 

它是一个决定。我曾经多次提到。但是还有第二个非常重要的因素。

 

纪律。

 

快乐是一项纪律。

 

你可以在清晨醒来时说,“好,我决定要快乐“。然后你打开你的电子邮箱,他们要求你缴税,付账单。你的男朋友或者女朋友今天不想见你,随后快乐的决定就慢慢地消失了,你忘记了,你的情绪开始变得低落。

 

“今天清晨我决定要快乐,为何我现在又不再快乐了?“……因为仅仅在清晨决定要快乐是不够的。

 

你需要在每一分钟,每一秒钟都遵守快乐的纪律,时刻挑选你的想法的纪律,因为你会作出反应……

 

你打开你的电子邮箱,政府向你要钱,你想……即便你对他们向你要钱很生气,他们也仍然会要钱。如果生气可以让这些邮件消失,那挺不错的,但并不会这样。

 

如果你的男朋友或者女朋友不想见你,你生气也改变不了任何事,并适得其反。如果你在电话里流露出生气的语气,她可能会决定一个星期都不见你,而不只是一天,或者是永远,而且她可能是对的。

 

决定要快乐,那么就要决定去检查你的每一个想法。这是一项纪律。

 

当你在街上看到狗屎,你不会用你的脚踩上去。然而有一些想法确实就像是狗屎。不要用你的脚踩上去。当你看见一只狗在拉屎,你远远走开了。这和思考是一样的。每一次你思考时,问问你自己,“那是狗屎吗,或者它会消灭我的快乐吗?“,然后你做出选择。

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