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【雷尔选定】
翻译:Stone
文章来源:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/06/25/what-happens-when-you-stop-showering.aspx
2016年6月25日
 

停止淋浴会发生什么?


现在很多人都知道肠道微生物的重要性。有些人甚至采取积极主动的措施来保护它,比如吃发酵的食物、尽量减少使用抗生素,用以维持身体的健康平衡。

不太广为人知的是,这些微生物不仅充斥在肠道中,整个身体中都有,包括皮肤上。正如你的肠道健康取决于其中微生物的平衡状态,在皮肤上的细菌及微生物的平衡也很重要。

而更重要的是,美国人平均接近每天一次淋浴的卫生习惯,可能对身体健康弊大于利。

如果一天洗澡20分钟,你一生中要花费约两年的时间在这上面,还要在洗发水、护发剂、香皂、润肤霜上花费巨量的金钱。

如果隔一天洗一次澡或是三天,或是干脆不洗澡会怎样呢?大西洋(The Atlantic)杂志编辑詹姆斯·汉布林博士(Dr. James Hamblin)将他的经历写了下来:“…开始少用肥皂,少洗头,少淋浴,一开始是隔一天洗一次,后来是三天一次,现在已经差不多完全停止洗澡,但为了预防传染病,还是要天天洗手。在看上去很脏的时候,比如运动之后,用清水冲个澡。”

起初,你可能会有一些异味和油腻的皮肤或毛发。然而,这可能是你之前太频繁的淋浴导致的结果。狐臭是因为汗腺、皮脂腺的油性分泌物中滋生细菌导致的。

用肥皂清洗暂时消灭了细菌,破坏了微生物的平衡,但人体会很快重新建立这种平衡,通常以一种有利于产生气味的微生物来弥补失衡。

当你的身体终止使用肥皂和洗发水一段时间后,人体的生态系统就有机会纠正自己,在重新达到平衡之后,烦人的狐臭就基本上消失了。

美国人的所谓“干净”理念只是精明的营销人员的销售方式而已。今天,大多数人习惯于用肥皂和洗发水清洗头发和皮肤,去除了身体上的天然油脂,然后再用合成的保湿霜和护发剂将油脂涂回到身体上。

具有讽刺意味的是,大部分护肤液都远不如天然油脂,而且许多(可能大多数)都含有有毒成分,最终将恶化你的健康。

破坏皮肤上的微生物平衡会导致多层次的风险,其长期影响还在探索之中,但从皮肤上去除有益菌后容易使皮肤疾病(比如湿疹)加重。

       你可能不准备放弃洗澡,但希望通过每日的清洗来找回洗澡的效果,试一下折中的办法,只清洗真正需要清洗的区域,腋下、腹股沟多数情况下需要清洗,可能脚部也需要。

       对于头发,可以通过延长两次使用洗发水洗头之间的时间,来让你慢慢戒掉洗发水。这样做可以帮助你保持头发中的天然油脂,以及减少使用清洁剂和其他化学药品。更好的方法是用天然洗发水,就是用植物洗发水来洗头,而不是用化学合成的洗发水。护发素要确保是无毒的,另一种选择是使用椰子油做护发素。

       现在市场上已经有活菌喷雾剂,据称可以自然地加强和保护皮肤的微生物,并清洁汗水和多余的油脂。

       未来的淋浴可能是细菌喷雾?




【雷尔科学】停止淋浴会发生什么?

你可能不需要淋浴了










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来自使者雷尔的警告:警告那些没有充分利用自己的智慧的人:标有“雷尔选定”字样的文章并不意味着我同意其内容或者支持其观点。“雷尔选定”的意思是,去了解这个星球上的人们的所思所为,我相信这对于大家来说是很重要的,即使这些所思所为是完全愚蠢的并且有悖于我们的哲学。当我选择了某些关于愚蠢的基督教原教旨主义者在美洲祈雨的文章,我相信不会有雷尔科技的读者会愚蠢到认为我支持通过祈祷来改变天气。因此,当我选择了那些对“毒品、反犹太人、种族主义、修正主义”表示支持的文章,或者那些煽动对任何群体或者宗教的仇恨的文章,这都不意味着我支持这些言行。我只不过想让大家知道,作为这颗星球上的人类,了解到这些状况是很重要的。我们的读者所拥有的常识通常是挺好的、足够大家理解这一点的了。正如最近的一些关于毒品合法化的文章,在此有必要明晰一下,当我评论道:我支持对所有毒品的合法化,因为将抑郁悲伤的人(只有抑郁悲伤的人才使用毒品)送进监狱里是很愚蠢的,因为这其实是通过给他们贴上了犯罪记录而毁了他们的一生。而我所表达的这个观点,并不意味着是对讯息做任何的更改,因为讯息中明确说明了我们绝不可使用任何毒品,医疗用途除外。同样的道理也适用于“言论自由”这个主题(这里的自由必须是完全的自由):即,当提到言论自由时,这当然绝不意味着我赞同那些 “反犹太人、任何形式的种族主义或者反雷尔利安”的言行。不过,通过了解你的敌人或者与你的价值观相敌对的理念,你将能更好地与其周旋对抗;当然,在此过程中,你必须带上爱和尊重,并在心里谨记法国哲学家伏尔泰的这句精辟表述:“我不赞成你所说的话,但是我誓死捍卫你说话的权利。”
 
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“伦理”只不过是自然神派保守者们和正统教义者们的垂死挣扎,他们通过播散恐惧并使其发酵(对科学与新技术的恐惧),竭力地试图让人类处于无知和蒙昧状态。

我们的祖先所称作的“历史”并无任何荣耀之处,它只不过是一系列的错误、偏见和暴力的累积。

相反,让我们无拘束地拥抱科学和新技术吧,正因为有了它们,人类才摆脱了上帝的神话、并从经年累月的恐惧当中解放出来,从疾病、死亡与辛苦劳动中解放出来。

                                    ——使者雷尔
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