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【雷尔选定】【雷尔评论】
翻译:明志 校对:Azhih

【雷尔科学】健康饮食因人而异
雷尔评论:这就是为什么对每个人而言,“健康饮食”会因人而异的原因,因为每个人都有着不同的代谢与微生物丛,雅娜•卡尔芒 ( Jeanne Calment;注 ) 就是活生生的例子,她每日饮食都会加糖,每周吃1公斤的巧克力,直到117岁的时候都还在抽烟,每日饮用甜葡萄酒,活了122岁。
注:雅娜•卡尔芒 ( Jeanne Calment ;1875-1997 ):法国人,她活了122岁又164天,这是史上已知的最长寿命记录。

【雷尔科学】健康饮食因人而异 
文章来源:
http://medicalxpress.com/news/2015-11-healthy-foods-differ-individual.html
2015年11月21日
 
健康饮食因人而异

【雷尔科学】健康饮食因人而异

你有没有想过为什么节食起不了作用?一项来自以色列的研究,在一周的时间内追踪了800人的血糖,显示即便我们都吃相同的食物,人与人之间代谢食物的方式也有所差异。

血糖与糖尿病和肥胖等健康问题有着密切的联系,科学家发现,饭后的血糖与年龄和体重有关,但在其它方面也表现出明显的差异。对于同一种食物,不同的人表现出截然不同的反应,而且每个人的反应不会随着时间而改变。

个体之间的反应会非常不同,在某种情况下,两个人的反应甚至是完全相反的。研究取得了许多惊人的结果。未来人们的膳食计划可能会根据每个人的生物特性而做具体的安排。我们大家普遍认识的健康饮食的基本概念是多么不准确。它关系到我们日常生活的饮食习惯和营养搭配。

举个例子,一位中年妇女曾尝试很多不同的饮食计划但都失败了。后来通过实验观察到,她吃西红柿时血糖水平就会飙升,这表明吃西红柿对她来说是一种不良的饮食习惯,因为血糖与心脏问题、肥胖和糖尿病等都有关。但她不知道,她以为她都在吃大家一致认为的健康食物,而且每周都要吃好几次。







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来自使者雷尔的警告:警告那些没有充分利用自己的智慧的人:标有“雷尔选定”字样的文章并不意味着我同意其内容或者支持其观点。“雷尔选定”的意思是,去了解这个星球上的人们的所思所为,我相信这对于大家来说是很重要的,即使这些所思所为是完全愚蠢的并且有悖于我们的哲学。当我选择了某些关于愚蠢的基督教原教旨主义者在美洲祈雨的文章,我相信不会有雷尔科技的读者会愚蠢到认为我支持通过祈祷来改变天气。因此,当我选择了那些对“毒品、反犹太人、种族主义、修正主义”表示支持的文章,或者那些煽动对任何群体或者宗教的仇恨的文章,这都不意味着我支持这些言行。我只不过想让大家知道,作为这颗星球上的人类,了解到这些状况是很重要的。我们的读者所拥有的常识通常是挺好的、足够大家理解这一点的了。正如最近的一些关于毒品合法化的文章,在此有必要明晰一下,当我评论道:我支持对所有毒品的合法化,因为将抑郁悲伤的人(只有抑郁悲伤的人才使用毒品)送进监狱里是很愚蠢的,因为这其实是通过给他们贴上了犯罪记录而毁了他们的一生。而我所表达的这个观点,并不意味着是对讯息做任何的更改,因为讯息中明确说明了我们绝不可使用任何毒品,医疗用途除外。同样的道理也适用于“言论自由”这个主题(这里的自由必须是完全的自由):即,当提到言论自由时,这当然绝不意味着我赞同那些 “反犹太人、任何形式的种族主义或者反雷尔利安”的言行。不过,通过了解你的敌人或者与你的价值观相敌对的理念,你将能更好地与其周旋对抗;当然,在此过程中,你必须带上爱和尊重,并在心里谨记法国哲学家伏尔泰的这句精辟表述:“我不赞成你所说的话,但是我誓死捍卫你说话的权利。”
 
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“伦理”只不过是自然神派保守者们和正统教义者们的垂死挣扎,他们通过播散恐惧并使其发酵(对科学与新技术的恐惧),竭力地试图让人类处于无知和蒙昧状态。

我们的祖先所称作的“历史”并无任何荣耀之处,它只不过是一系列的错误、偏见和暴力的累积。

相反,让我们无拘束地拥抱科学和新技术吧,正因为有了它们,人类才摆脱了上帝的神话、并从经年累月的恐惧当中解放出来,从疾病、死亡与辛苦劳动中解放出来。

                                    ——使者雷尔

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