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【雷尔科学组员选定】

翻译:Bowen

文章来源:http://newsdaily.com/2015/11/cancer-patients-may-benefit-from-mindfulness-based-therapy/

20151130

 


癌症患者可能受益于正念疗法



【雷尔科学】癌症患者可能受益于正念疗法


(路透社)一个小型研究报告表明,在一些癌症患者中,正念疗法可能有助于缓解焦虑和抑郁。随着医学的进步,已经将某些癌症从死刑变为一种慢性疾病。越来越受到关注的是,肿瘤消退后,病人的身体和精神健康问题。抑郁症和焦虑症,常见于晚期癌症患者和持续性疼痛的人,也能影响有较好的预后但恐惧治疗可能会失败的患者。

研究人员分析了七项研究的数据,包括469个接受此疗法的癌症病人和419个没有接受的。大多数研究涉及女性乳腺癌,研究对象通常在50岁左右,教育,婚姻,就业等状况没有显著差异。来自中山大学的张美芬等的研究发现,与常规治疗相比,正念疗法与25%焦虑和10%抑郁症状的下降有关。

总体来说,正念疗法降低焦虑和抑郁是有效的,但影响可能取决于确切的治疗类型,效果可能不会持续超过12周。密歇根州立大学的丽贝卡·莱托(Rebecca Lehto)指出,6-8周的疗程可以帮助患者学会基本的实践技术,但离开了教练指导,人们可能会停止继续做,所有有心理健康问题的癌症患者后续的治疗需要有专业治疗师彻底评估后来确定患者的个性化需求。

 




_____________________________________________________________________________________________________来自使者雷尔的警告:警告那些没有充分利用自己的智慧的人:标有“雷尔选定”字样的文章并不意味着我同意其内容或者支持其观点。“雷尔选定”的意思是,去了解这个星球上的人们的所思所为,我相信这对于大家来说是很重要的,即使这些所思所为是完全愚蠢的并且有悖于我们的哲学。当我选择了某些关于愚蠢的基督教原教旨主义者在美洲祈雨的文章,我相信不会有雷尔科技的读者会愚蠢到认为我支持通过祈祷来改变天气。因此,当我选择了那些对“毒品、反犹太人、种族主义、修正主义”表示支持的文章,或者那些煽动对任何群体或者宗教的仇恨的文章,这都不意味着我支持这些言行。我只不过想让大家知道,作为这颗星球上的人类,了解到这些状况是很重要的。我们的读者所拥有的常识通常是挺好的、足够大家理解这一点的了。正如最近的一些关于毒品合法化的文章,在此有必要明晰一下,当我评论道:我支持对所有毒品的合法化,因为将抑郁悲伤的人(只有抑郁悲伤的人才使用毒品)送进监狱里是很愚蠢的,因为这其实是通过给他们贴上了犯罪记录而毁了他们的一生。而我所表达的这个观点,并不意味着是对讯息做任何的更改,因为讯息中明确说明了我们绝不可使用任何毒品,医疗用途除外。同样的道理也适用于“言论自由”这个主题(这里的自由必须是完全的自由):即,当提到言论自由时,这当然绝不意味着我赞同那些 “反犹太人、任何形式的种族主义或者反雷尔利安”的言行。不过,通过了解你的敌人或者与你的价值观相敌对的理念,你将能更好地与其周旋对抗;当然,在此过程中,你必须带上爱和尊重,并在心里谨记法国哲学家伏尔泰的这句精辟表述:“我不赞成你所说的话,但是我誓死捍卫你说话的权利。”

 
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“伦理”只不过是自然神派保守者们和正统教义者们的垂死挣扎,他们通过播散恐惧并使其发酵(对科学与新技术的恐惧),竭力地试图让人类处于无知和蒙昧状态。

我们的祖先所称作的“历史”并无任何荣耀之处,它只不过是一系列的错误、偏见和暴力的累积。

相反,让我们无拘束地拥抱科学和新技术吧,正因为有了它们,人类才摆脱了上帝的神话、并从经年累月的恐惧当中解放出来,从疾病、死亡与辛苦劳动中解放出来。

                                    ——使者雷尔

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