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【雷尔评论】
翻译:Almustafa  

雷尔评论:是的!许多网上自封为“营养学家”的人竟敢给建议而一些人竟然愚蠢地听从他们的建议。这些建议涵盖了“碱性饮食”“素食主义”“排毒饮食”等等。这种荒唐的饮食清单很长。只有一位医生能够告诉你什么食物是好的,而一个好的医生会告诉你平衡的饮食习惯,是一种广泛的食谱,这样就没必要服用维他命或营养补充剂。
 

文章来源: 
http://www.business-standard.com/article/news-ani/ultra-healthy-eating-habits-can-prove-dangerous-for-youngsters-study-116100200149_1.html
2016年10月02日

研究显示:极端的健康饮食习惯对年轻人可能会有害


在一份令人担忧的新研究中,健康专家已发现年轻人中的“干净的饮食习惯”趋势正导致越来越多的年轻人变得消瘦,甚至在极端情况下会有死亡风险。

根据《卫报》的一份报告,营养学家兰伯特说她一直在接触一些纠结于食物来源的人。“他们形成了某种特别的习惯,或者说在走路时不吃东西,因为他们认为只有当坐下来时食物才能被消化。这一切都影响了正常生活并且成了一种强迫观念”




兰伯特医生每年对将近180名有饮食障碍的病人进行治疗,她说由于去年干净饮食风潮的倍增,病人数量也大幅增加。

这种现象的极端形式是一种心理状况,即“健康食品强迫症”。专家把它称为“执迷于正确的饮食”。

“干净饮食”被一些饮食博客作家推广,这让越来越多的医学专家觉得对一些易受影响的年轻人产生了负面的影响。“许多年轻人为此失眠,并且无法承受保持干净饮食的生活方式。健康方面的博客作家可能是不称职的并会提供有害的建议。并不是他们所有人都想把他们的生活方式强加给他人,但是他们中有许多人就是这么做的,并且他们经常提供一些毫无科学根据的‘干净饮食’的建议。”







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来自使者雷尔的警告:警告那些没有充分利用自己的智慧的人:标有“雷尔选定”字样的文章并不意味着我同意其内容或者支持其观点。“雷尔选定”的意思是,去了解这个星球上的人们的所思所为,我相信这对于大家来说是很重要的,即使这些所思所为是完全愚蠢的并且有悖于我们的哲学。当我选择了某些关于愚蠢的基督教原教旨主义者在美洲祈雨的文章,我相信不会有雷尔科技的读者会愚蠢到认为我支持通过祈祷来改变天气。因此,当我选择了那些对“毒品、反犹太人、种族主义、修正主义”表示支持的文章,或者那些煽动对任何群体或者宗教的仇恨的文章,这都不意味着我支持这些言行。我只不过想让大家知道,作为这颗星球上的人类,了解到这些状况是很重要的。我们的读者所拥有的常识通常是挺好的、足够大家理解这一点的了。正如最近的一些关于毒品合法化的文章,在此有必要明晰一下,当我评论道:我支持对所有毒品的合法化,因为将抑郁悲伤的人(只有抑郁悲伤的人才使用毒品)送进监狱里是很愚蠢的,因为这其实是通过给他们贴上了犯罪记录而毁了他们的一生。而我所表达的这个观点,并不意味着是对讯息做任何的更改,因为讯息中明确说明了我们绝不可使用任何毒品,医疗用途除外。同样的道理也适用于“言论自由”这个主题(这里的自由必须是完全的自由):即,当提到言论自由时,这当然绝不意味着我赞同那些 “反犹太人、任何形式的种族主义或者反雷尔利安”的言行。不过,通过了解你的敌人或者与你的价值观相敌对的理念,你将能更好地与其周旋对抗;当然,在此过程中,你必须带上爱和尊重,并在心里谨记法国哲学家伏尔泰的这句精辟表述:“我不赞成你所说的话,但是我誓死捍卫你说话的权利。”
 
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“伦理”只不过是自然神派保守者们和正统教义者们的垂死挣扎,他们通过播散恐惧并使其发酵(对科学与新技术的恐惧),竭力地试图让人类处于无知和蒙昧状态。

我们的祖先所称作的“历史”并无任何荣耀之处,它只不过是一系列的错误、偏见和暴力的累积。

相反,让我们无拘束地拥抱科学和新技术吧,正因为有了它们,人类才摆脱了上帝的神话、并从经年累月的恐惧当中解放出来,从疾病、死亡与辛苦劳动中解放出来。

                                    ——使者雷尔

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